Киш лорен с форелью и брокколи
Рецепт киша Лорен с форелью и брокколи – это прекрасная возможность порадовать себя и своих близких вкусным и изысканным блюдом. Следуя этому рецепту, вы сможете приготовить настоящую кулинарную изюминку, которая точно запомнится вашим гостям.
Время приготовления: 1 час 20 минут
Кол-во порций: 4
КБЖУ: 231 ккал/ 10,4г/ 10,4г /20г
Ингредиенты
- - Для теста:
- - Мука - 250 г
- - Яйцо куриное - 1 шт
- - Сливочное масло - 150 г
- - Вода - 1 ст л
- - Разрыхлитель - 10 г
- - Соль - по вкусу
- - Начинка:
- - Филе форели - 500 г
- - Брокколи - 500 г
- - Шпинат - 100 г
- - Сливки - 300 мл
- - Твёрдый сыр - 200 г
- - Яйца куриные - 2 шт
Как приготовить?
Для приготовления теста смешайте муку, сливочное масло (предварительно оставьте его при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким), одно яйцо, соль, воду и разрыхлитель. Хорошо перемешайте тесто до получения однородной и эластичной консистенции. Затем уберите тесто в холодильник на 1 час, чтобы оно хорошо пропиталось.
Нарежьте форель на кубики примерно 2 см и посыпьте солью. Разберите брокколи на соцветия, а шпинат порвите крупными кусками. Смешайте форель, брокколи и шпинат в одной емкости.
Приготовьте заливку, взбив два яйца со сливками и добавив тертый сыр. Перемешайте до получения однородной массы.
Подготовьте форму для выпечки, застилав ее бумагой. Раскатайте тесто и аккуратно уложите его в форму, покрывая дно и бока. Предварительно выпеките тесто без начинки, чтобы оно не поднялось (можно положить сверху лист бумаги и насыпать фасоль).
Когда тесто будет готово, достаньте его из духовки. Уложите внутрь формы форель с брокколи и шпинатом, затем залейте их приготовленной заливкой. Поставьте киш в духовку и выпекайте при температуре 180°C около 40 минут. Обратите внимание на цвет киша - он должен стать золотистым, а заливка должна застыть.
Киш Лорен можно подавать как горячим, так и холодным. Он получается нежным и ароматным, и отлично подходит для ужина или праздничного стола.
Не стесняйтесь экспериментировать с ингредиентами и придавать блюду свой неповторимый штрих. Приятного аппетита!
Акции
Новинки
Популярное
Рекомендуем