img

Филе минтая б/к

18.00 руб / уп
цена за упаковку 1 кг
Россия, упаковка около 1 кг, с/м, картонная коробка

Нет в наличии

Категория товара:
Страна происхождения

Россия

Вид

с/м

Тип упаковки

Картонная коробка

Вес упаковки

1 кг

Польезные свойства
Пищевая ценность:
белки 20 г / жиры - 1 г / углеводы - 0 г
Энергетическая ценность:
89 ккал
Условия хранения:
хранить 24 мес. при t не выше -18С
Описание

Минтай - популярная и доступная рыбка. Блюда из минтая готовиться очень быстро, не имеет специфичного рыбного запаха, его мясо белое и нежное👌 В минтае содержится совсем мало жира, вместе с тем он богат белком, фосфором и селеном. Благодаря лёгкой усвояемости и сбалансированному минеральному составу, минтай рекомендуется включать в рацион детей, беременных и кормящих женщин, пожилых людей. Эта рыбка прекрасно сочетается практически со всеми овощами, сыром и грибами.

Как готовить?

Блюд из минтая тысячи! Запекаем в духовке под сырной шапочкой или в фольге в сметанно-майонезном соусе. Жарим на сковородке до хрустящей корочки или в кляре. Можно даже замариновать на пару часов в соевом соусе и лимонном соке! Подавать можно с нежной картофельной пюрешкой, гречкой, овощами. 😉

img
Время приготовления: 40 минут
Кол-во порций: 2
КБЖУ: 178 ккал / белки 9,7 г / жиры 8,8 г / 20,7 г

Вам может пригодиться

Смесь Рыба Umid Fayz
5.50 руб / уп
цена за упаковку 100 гр.