img

Скумбрия Атлантическая 400-600

9.74 руб / кг
цена за упаковку 1 кг
Великобритания, весовой товар, 2 шт, средний размер 400-600 гр,глазурь до 5%

Нет в наличии

Категория товара:
Страна вылова

Великобритания

Вид

с/м н/р

Тип упаковки

в/у

Количество в упаковке

2 шт.

Вес упаковки

0,9-1,1 кг

Польезные свойства
Пищевая ценность:
белки 17,7 г / жиры - 0,5 г / углеводы - 0 г
Энергетическая ценность:
246 ккал
Условия хранения:
18 мес. при t-18 и ниже
  • -
Описание

Атлантическая скумбрия – один из наиболее распространенных видов в водах Северной Атлантики. Скумбрия содержит много белка, который легко усваивается. Всего 200 грамм скумбрии содержат дневную норму белка. Скумбрия относится к жирным видам. А в отношении рыбы действует правило – чем жирнее, тем полезнее. Омега-3 и Омега-6 жирные полиненасыщенные кислоты полезны для сосудов, улучшают работу сердца. Витамин D укрепляет нервную систему. В скумбрии есть практически все, что нам нужно для активной жизнедеятельности в любом возрасте!

Как готовить?

Наверное только самая ленивая хозяйка не готовила хоть раз в своей жизни скумбрию. Ее можно запекать, солить, жарить, тушить, коптить, вялить, готовить в мультиварке и на мангале… И это лишь самый скромный список способов обработки скумбрии! Рыба хороша в любом исполнении!

img
Время приготовления: 3 дня
Кол-во порций: 4-5
КБЖУ: на 100 гр. продукта: 69,45/5,94 / 4,36/1,6
img
Время приготовления: 40 мин
Кол-во порций: 2-3 порции
КБЖУ: на 100 гр. продукта: 191,38/16,03 / 12,9/2,77

Вам может пригодиться

Лапша пшеничная Удон
3.00 руб / уп
за упаковку 300 гр
Смесь Лимон & Перец Elpis
5.00 руб / уп
цена за упаковку 100 гр.
Смесь Рыба Umid Fayz
5.50 руб / уп
цена за упаковку 100 гр.